Melatonină

Ce este

Melatonină este un hormon care se găsește în alimentație și în suplimente alimentare.

În engleză se numește Melatonin. Caută aceste denumiri în lista de ingrediente când compari produsele.

În catalog face parte din secțiunea Somn.

Cât costă

Pe această pagină compari 47 oferte de melatonină de la 30 branduri.

Cât costă? Între 9,90 și 189,90 lei – diferența vine din doză, formă și mărimea ambalajului.

Cea mai mică ofertă acum: Naturalis SomnControl spray bucal – 9,90 lei.

Cel mai bun preț pe doză: Secom Immunity By Night Good Routine – aproximativ 0,62 lei pe zi.

Pentru o comparație corectă urmărește prețul pe doză afișat la fiecare produs, nu doar prețul cutiei.

Branduri: Zdrovit, GNC, Jamieson, Naturalis, ZzzQuil.

Cel mai bun raport preț/doză

Clasamentul arată produsele în stoc cu cel mai mic cost pe zi de administrare, calculat din preț și numărul de doze din cutie.

Ce să cumperi: criterii de alegere

Concentrație: cele mai frecvente doze din catalog sunt 3 mg (8 produse), 5 mg (5 produse), 1,5 mg (1 produs). Compară cantitatea de ingredient activ pe porție, nu doar greutatea capsulei.

Formă: tablete, capsule, gummies, spray – alege varianta pe care o iei cel mai ușor în fiecare zi.

Ambalaj: de la 15 la 100 tablete în cutie. Pentru o cură mai lungă, cutia mare iese de regulă mai avantajos.

Compoziție: verifică forma chimică (de exemplu citrat, bisglicinat, oxid) și lista de excipienți, dacă ai alergii.

Siguranță: suplimentele alimentare vândute legal în România au număr de notificare – îl găsești pe ambalaj.

Farmacie, plafar sau online

Le poți găsi în farmacii și plafare, dar online vezi mai multe variante deodată și compari prețul pe doză.

Comanda de pe Altfel se face simplu: nume și telefon, fără cont și fără card; plata se face la livrare, ramburs.

Poți comanda un singur produs sau mai multe deodată, din coș.

Forme și pentru cine

Disponibil în mai multe forme: tablete (23), capsule (14), gummies (3), spray (3), ceai (1), lichid (1).

Capsulele și comprimatele sunt comode pentru doza zilnică, pulberea și picăturile permit ajustarea cantității.

Cu ce se combină în suplimente

Pe lângă produsele simple, apare des în formule combinate cu: Floarea pasiunii (11), Valeriană (11), Vitamina B6 (10), Mac californian (9), Roiniță (8), Magneziu (7).

Dacă iei deja un supliment cu unul dintre aceste ingrediente, adună dozele din toate produsele, ca să nu depășești doza zilnică.

Păreri și recenzii

Publicăm doar păreri de la cumpărători reali, legate de o comandă. Primele recenzii apar după livrarea comenzilor.

Cum se administrează (prospect)

Nu există o doză unică: fiecare producător indică pe ambalaj câte capsule, comprimate sau grame se iau pe zi.

Ora administrării contează mai puțin decât regularitatea: ia suplimentul în fiecare zi la aceeași oră, așa cum scrie pe etichetă.

Durata curei este indicată pe eticheta produsului; pentru utilizare îndelungată, cere sfatul medicului sau farmacistului.

Nu depăși doza zilnică recomandată.

Contraindicații

Cere sfatul medicului înainte de a lua acest supliment dacă ești însărcinată, alăptezi, ai o afecțiune cronică sau iei alte produse recomandate de medic.

Există precauții speciale în sarcină și alăptare – nu lua produsul în aceste perioade fără acordul medicului.

Verifică lista completă de ingrediente dacă ai alergii. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos.