Calciu

Ce este și cum apare pe etichetă

Calciu este un mineral care se găsește în alimentație și în suplimente alimentare.

Pe etichete apare și ca carbonat de calciu, citrat de calciu; în engleză – Calcium. Caută aceste denumiri în lista de ingrediente când compari produsele.

În catalog face parte din secțiunea Articulații.

Prețuri comparate

Am adunat într-o singură pagină 179 suplimente cu calciu de la 67 producători, ca să compari ușor prețurile.

Cât costă? Între 9,90 și 999,90 lei – diferența vine din doză, formă și mărimea ambalajului.

Cea mai mică ofertă acum: Bioeel Dermosan S – 9,90 lei.

Cel mai bun preț pe doză: Dacia Plant Gastrocalm ( 2x60cpr ) – aproximativ 0,41 lei pe zi.

Pentru o comparație corectă urmărește prețul pe doză afișat la fiecare produs, nu doar prețul cutiei.

Branduri: Naturalis, Alevia, GNC, Herbagetica, Solaray.

Cel mai bun raport preț/doză

Clasamentul arată produsele în stoc cu cel mai mic cost pe zi de administrare, calculat din preț și numărul de doze din cutie.

Cum alegi produsul potrivit

Concentrație: cele mai frecvente doze din catalog sunt 1000 mg (4 produse), 500 mg (3 produse), 100 mg (2 produse). Compară cantitatea de ingredient activ pe porție, nu doar greutatea capsulei.

Formă: tablete, capsule, lichid, plicuri – alege varianta pe care o iei cel mai ușor în fiecare zi.

Ambalaj: de la 15 la 180 tablete în cutie. Pentru o cură mai lungă, cutia mare iese de regulă mai avantajos.

Compoziție: verifică forma chimică (de exemplu citrat, bisglicinat, oxid) și lista de excipienți, dacă ai alergii.

Siguranță: suplimentele alimentare vândute legal în România au număr de notificare – îl găsești pe ambalaj.

Unde cumpăr: farmacie sau online?

Le poți găsi în farmacii și plafare, dar online vezi mai multe variante deodată și compari prețul pe doză.

Comanda de pe Altfel se face simplu: nume și telefon, fără cont și fără card; plata se face la livrare, ramburs.

Poți comanda un singur produs sau mai multe deodată, din coș.

Forme și pentru cine

Disponibil în mai multe forme: tablete (85), capsule (55), lichid (12), plicuri (8), pulbere (6), spray (2).

Capsulele și comprimatele sunt comode pentru doza zilnică, pulberea și picăturile permit ajustarea cantității.

Produse formulate special: pentru copii (7), pentru bărbați (2), pentru femei (2), pentru seniori (1).

În combinații

Pe lângă produsele simple, apare des în formule combinate cu: Vitamina D (76), Magneziu (74), Zinc (50), Vitamina C (38), Vitamina B6 (26), Fier (25).

Dacă iei deja un supliment cu unul dintre aceste ingrediente, adună dozele din toate produsele, ca să nu depășești doza zilnică.

Beneficii

Calciu:

• este necesar pentru menținerea sănătății oaselor.

Mențiunile de sănătate sunt cele autorizate în Uniunea Europeană și se aplică produselor care conțin cel puțin doza minimă pe porție.

Păreri și recenzii

Publicăm doar păreri de la cumpărători reali, legate de o comandă. Primele recenzii apar după livrarea comenzilor.

Cum se administrează (prospect)

Nu există o doză unică: fiecare producător indică pe ambalaj câte capsule, comprimate sau grame se iau pe zi.

Ora administrării contează mai puțin decât regularitatea: ia suplimentul în fiecare zi la aceeași oră, așa cum scrie pe etichetă.

Durata curei este indicată pe eticheta produsului; pentru utilizare îndelungată, cere sfatul medicului sau farmacistului.

Nu depăși doza zilnică recomandată.

Efecte adverse și precauții

Cere sfatul medicului înainte de a lua acest supliment dacă ești însărcinată, alăptezi, ai o afecțiune cronică sau iei alte produse recomandate de medic.

Respectă strict doza de pe etichetă și nu lua în același timp mai multe produse cu același ingredient.

Verifică lista completă de ingrediente dacă ai alergii. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos.