Acid folic

Pe scurt despre ingredient

Pe etichete apare și ca folat, vitamina B9; în engleză – Folic Acid. Caută aceste denumiri în lista de ingrediente când compari produsele.

În catalog face parte din secțiunea Sănătate feminină.

Cât costă

Am adunat într-o singură pagină 113 suplimente cu acid folic de la 54 producători, ca să compari ușor prețurile.

Prețul pornește de la 6,50 lei și ajunge la 369,90 lei, în funcție de concentrație, formă și numărul de doze din cutie.

Cel mai ieftin produs acum: Naturalis Acadea Bombovit Multi, 1 acadea – 6,50 lei.

Cel mai bun preț pe doză: Vitamine si Minerale Vitamina B cu drojdie si polen – aproximativ 0,38 lei pe zi.

Ambalajele mari au de obicei un preț pe doză mai mic – verifică ambele cifre înainte de comandă.

Branduri: Benesio, Secom, Sun Wave Pharma, Zdrovit, NaturPharma.

Top după prețul pe doză

Clasamentul arată produsele în stoc cu cel mai mic cost pe zi de administrare, calculat din preț și numărul de doze din cutie.

Ce să cumperi: criterii de alegere

Concentrație: cele mai frecvente doze din catalog sunt 1 mg (1 produs), 550 mg (1 produs), 800 mcg (1 produs). Compară cantitatea de ingredient activ pe porție, nu doar greutatea capsulei.

Formă: capsule, tablete, plicuri, pulbere – alege varianta pe care o iei cel mai ușor în fiecare zi.

Ambalaj: de la 5 la 120 capsule în cutie. Pentru o cură mai lungă, cutia mare iese de regulă mai avantajos.

Compoziție: verifică forma chimică (de exemplu citrat, bisglicinat, oxid) și lista de excipienți, dacă ai alergii.

Siguranță: suplimentele alimentare vândute legal în România au număr de notificare – îl găsești pe ambalaj.

Unde cumpăr: farmacie sau online?

Aceste suplimente se vând fără rețetă în farmacii, plafare și magazine online. Prețul pentru același produs diferă de la un magazin la altul, de aceea merită comparat.

Pe Altfel comanzi online în câteva secunde: alegi produsul, lași numele și numărul de telefon – plata se face la livrare, ramburs.

Ca să cumperi, apasă „Cumpără acum” pe pagina produsului ales sau adaugă mai multe produse în coș.

Forme și pentru cine

Disponibil în mai multe forme: capsule (50), tablete (32), plicuri (9), pulbere (8), lichid (6), gummies (3).

Alege forma după cum îți este mai ușor să o iei zilnic – efectul depinde de doză, nu de ambalaj.

Produse formulate special: pentru copii (2), pentru bărbați (2).

În combinații

Pe lângă produsele simple, apare des în formule combinate cu: Vitamina B6 (79), Vitamina B12 (78), Vitamina C (61), Tiamină (58), Riboflavină (48), Vitamina E (48).

Un produs combinat poate înlocui două cutii separate – compară prețul total și dozele fiecărui ingredient.

Păreri și recenzii

Recenziile de pe Altfel vin doar de la clienți care au comandat produsul. Încă nu avem păreri publicate – după livrare, cumpărătorii primesc un link pentru recenzie.

Doză și mod de utilizare

Doza diferă de la un produs la altul, în funcție de concentrație și formă. Respectă modul de utilizare de pe eticheta fiecărui supliment.

Când se ia – dimineața sau seara, cu sau fără mâncare – scrie pe ambalaj; dacă nu e precizat, ia-l la aceeași oră în fiecare zi, de preferat la masă.

Cât timp se ia: durata curei este trecută de producător pe ambalaj.

Nu depăși doza zilnică recomandată.

Contraindicații

În sarcină, alăptare, pentru copii sau dacă urmezi o schemă recomandată de medic, discută cu medicul înainte de a lua astfel de suplimente.

Respectă strict doza de pe etichetă și nu lua în același timp mai multe produse cu același ingredient.

Verifică lista completă de ingrediente dacă ai alergii. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos.