Lămâie

Ce este

Lămâie este o plantă (denumire științifică Citrus limon) care se folosește în suplimente alimentare sub formă de extract, pulbere, ceai sau tinctură.

Pe etichete apare și ca coajă de lămâie, suc de lămâie; în engleză – Lemon. Caută aceste denumiri în lista de ingrediente când compari produsele.

În catalog face parte din secțiunea Imunitate.

Prețuri comparate

Am adunat într-o singură pagină 141 suplimente cu lămâie de la 33 producători, ca să compari ușor prețurile.

Cât costă? Între 5,97 și 119,36 lei – diferența vine din doză, formă și mărimea ambalajului.

Cel mai mic preț acum: Fares Ceai verde cu ghimbir, ceai la plic – 5,97 lei.

Ambalajele mari au de obicei un preț pe doză mai mic – verifică ambele cifre înainte de comandă.

Branduri: Fares, Pediakid, Dacia Plant, Calmotusin, Naturalis.

Cel mai bun raport preț/doză

Clasamentul arată produsele în stoc cu cel mai mic cost pe zi de administrare, calculat din preț și numărul de doze din cutie.

Cum alegi

Concentrație: cele mai frecvente doze din catalog sunt 125 mg (1 produs), 200 mg (1 produs). Compară cantitatea de ingredient activ pe porție, nu doar greutatea capsulei.

Formă: lichid, ceai, tablete, plicuri – alege varianta pe care o iei cel mai ușor în fiecare zi.

Ambalaj: de la 10 la 63 tablete în cutie. Pentru o cură mai lungă, cutia mare iese de regulă mai avantajos.

Compoziție: la extractele din plante caută gradul de standardizare (procentul de substanțe active) și partea de plantă folosită.

Siguranță: suplimentele alimentare vândute legal în România au număr de notificare – îl găsești pe ambalaj.

Farmacie, plafar sau online

Le poți găsi în farmacii și plafare, dar online vezi mai multe variante deodată și compari prețul pe doză.

Comanda de pe Altfel se face simplu: nume și telefon, fără cont și fără card; plata se face la livrare, ramburs.

Poți comanda un singur produs sau mai multe deodată, din coș.

Capsule, comprimate sau pulbere?

Disponibil în mai multe forme: lichid (50), ceai (25), tablete (24), plicuri (18), spray (9), picături (5).

Capsulele și comprimatele sunt comode pentru doza zilnică, pulberea și picăturile permit ajustarea cantității.

Produse formulate special: pentru copii (15), pentru femei (1).

În combinații

Pe lângă produsele simple, apare des în formule combinate cu: Ghimbir (46), Mentă (44), Vitamina C (40), Eucalipt (39), Propolis (29), Miere (26).

Dacă iei deja un supliment cu unul dintre aceste ingrediente, adună dozele din toate produsele, ca să nu depășești doza zilnică.

Păreri

Publicăm doar păreri de la cumpărători reali, legate de o comandă. Primele recenzii apar după livrarea comenzilor.

Cum se administrează (prospect)

Nu există o doză unică: fiecare producător indică pe ambalaj câte capsule, comprimate sau grame se iau pe zi.

Ora administrării contează mai puțin decât regularitatea: ia suplimentul în fiecare zi la aceeași oră, așa cum scrie pe etichetă.

Durata curei este indicată pe eticheta produsului; pentru utilizare îndelungată, cere sfatul medicului sau farmacistului.

Nu depăși doza zilnică recomandată.

Efecte adverse și precauții

Cere sfatul medicului înainte de a lua acest supliment dacă ești însărcinată, alăptezi, ai o afecțiune cronică sau iei alte produse recomandate de medic.

Verifică lista completă de ingrediente dacă ai alergii. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos.